Þáttur 41 – Blóðflæðisheft þjálfun (Blood Flow restriction training) Gestur þáttarins er Þór Sigurðsson

Í þættinum fá Guðjón og Villi góðan gest. Þór Sigurðsson styrktarþjálfari Gróttu kemur í heimsókn og ræðir við þá félaga um blóðflæðisheftaþjálfun

CategoriesÓflokkað